其實我以前是個運動選手，看的出來嗎？ 但不是打籃球⛹️‍♀️（要來猜猜看嗎） - 養成良好的運動習慣～好健...

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近期有慢慢愛上運動，真的可以讓我比較好睡～ 不過因為沒有刻意要減肥或雕塑身材，所以都是做些簡單的鍛練或是快走慢跑～ ...

真的很喜歡夏威夷這次很outdoor的行程 上山下海又上天空 爬Koko head山爬了大概一個小時半 雖然累得要...

平常就要維持身材 夏天更要加倍運動（戰勝比基尼） 運動挑選合適的運動服裝 效率也能提升 推薦大家這款MIT商品 ...