瘦身運動五花八門，瑜珈、負重訓練、游泳、跑步、打拳等都有各自的好處，不過哪一種才適合自己呢？馬上來做一個簡單的心理測驗，測試哪一種運動才是妳的菜吧！瘦身達人必做的小測試，超神準！
Q ：有一天你在森林中散步，不小心迷路了，尋找出口的途中眼前出現了一種動物，那會是什麼？
A:孔雀
B:老虎
C:貓頭鷹
D:無尾熊
答案：
A 孔雀 ( 影響型) ：外向、多話、樂觀
特點：孔雀型性格的妳外向、熱情、多話、天生注重外表，希望成為焦點所在，同時擁有很強的好奇心！做事有幹勁卻缺乏毅力的妳，經常三分鐘熱度很容易放棄。
→ CrossFit( 核心訓練、爆發力及全身協調)
非常注重外表的妳對自己身形要求高，如果希望擁有緊緻的肌肉線條，那CrossFit運動一定適合。有研究發現，喜歡CrossFit的人做運動的動力來源來自外在美，因此比起其他人更加勇於接受挑戰。
→ 拳擊
拳擊運動可以在短時間內消耗巨大的熱量，同時有很多不同的動作訓練，所以永遠不會沉悶，非常適合怕悶的妳。
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對於拳擊這項高爆發力的運動，涼感透氣機能性必不可少。這款涼感抗菌機能A字背心，前短後長、修飾臀部更適用於運動，背面透氣網布、清涼舒適。下身的彈力機能三分外褲，高效能纖維將汗水快速排出輕盈舒適，彈力回縮力高，灰色、黑色對比更顯亮麗有型，透濕又排汗適合各種運動。
B 老虎 ( 支配型) : 外向、行動者、樂觀
特點：老虎型性格的妳充滿自信、喜歡做主、行動力強、意志堅定兼有目標，是一個天生的領導者。
→ 舞蹈
例如森巴舞需要一個領導者，這正是妳的強項，而且跳舞需要重複又重複的練習，所以非常適合擁有良好的記憶力及毅力的妳。
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